< 上一篇 | 下一篇 > |
23.0 km | 01:59:04 | 05:10/km | 第10半馬
日期: 2016-04-23 07:00 - 總爬升: 315 m - 卡路里: 1331 Cal - 總步數: 21798 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 桐花路跑,路線風景好,沿途還有街頭藝人唱歌表演;補給棒,老婆小孩都滿意。整體感覺很棒,天氣很適合跑步,跑起來很舒服,比之前試跑速度大約均速快了30秒。但是路線有修改,折返點往前移了約600公尺,所以可以sub 2。 賽前宣言: 在地賽事一定要支持 4月累積里程 : 247.17 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
|