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    YenChun維尼哥 台中
    ID 737767
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    YenChun維尼哥 
    5.2 km | 00:39:28 | 07:32/km
    日期: 2023-10-28 06:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
    Pace: 07'48" / 09'47" / 07'14" / 06'32" / 06'55" / 05'15" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 112.69 km
    Strava 上傳 | 12 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'48"00:07'48"
    209'47"00:17'35"
    307'14"00:24'49"
    406'32"00:31'21"
    506'55"00:38'16"
    5.205'15"00:39'28"

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