6.0 km | 00:37:03 | 06:07/km日期: 2023-10-26 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 09'12" / 06'13" / 05'39" / 05'40" / 05'59" / 06'32" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'23") | 473 / 1473 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 2473 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 3473 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4473 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 29 / 4503 |
| 7 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 5503 |
| 8 | | 06'36" (+01'01") | 535 / 6039 |
| 9 | | 08'36" (+03'01") | 6 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'13" | 00:15'25" |
| 3 | 05'39" | 00:21'04" |
| 4 | 05'40" | 00:26'44" |
| 5 | 05'59" | 00:32'43" |
| 6 | 06'32" | 00:39'15" |
| 6.0 | 06'56" | 00:39'34" |
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