6.3 km | 00:51:29 | 08:09/km日期: 2023-10-15 06:29 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 08'57" / 09'14" / 09'50" / 10'12" / 06'04" / 05'26" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'15") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.19 km 
adidas Boston 12 累積 :
136.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'14" | 00:18'11" |
| 3 | 09'50" | 00:28'01" |
| 4 | 10'12" | 00:38'13" |
| 5 | 06'04" | 00:44'17" |
| 6 | 05'26" | 00:49'43" |
| 6.3 | 05'40" | 00:51'29" |
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