10.2 km | 01:15:43 | 07:25/km日期: 2023-10-26 18:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'14" / 06'47" / 12'48" / 06'14" / 06'23" / 06'00" / 06'03" / 09'33" / 15'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.98 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5016.8 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'14" | 00:18'45" |
| 4 | 06'47" | 00:25'32" |
| 5 | 12'48" | 00:38'20" |
| 6 | 06'14" | 00:44'34" |
| 7 | 06'23" | 00:50'57" |
| 8 | 06'00" | 00:56'57" |
| 9 | 06'03" | 01:03'00" |
| 10 | 09'33" | 01:12'33" |
| 10.2 | 15'54" | 01:15'43" |
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