6.2 km | 01:13:06 | 11:46/km日期: 2023-10-25 19:34 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 04'23" / 13'15" / 11'39" / 10'05" / 06'19" / 10'54" / 52'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+06'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 45'00" (+38'42") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 13'15" | 00:17'38" |
| 3 | 11'39" | 00:29'17" |
| 4 | 10'05" | 00:39'22" |
| 5 | 06'19" | 00:45'41" |
| 6 | 10'54" | 00:56'35" |
| 6.2 | 52'02" | 01:07'37" |
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