10.1 km | 01:03:35 | 06:17/km日期: 2023-10-25 18:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 05'51" / 06'43" / 06'43" / 07'01" / 06'20" / 06'17" / 06'02" / 05'59" / 05'35" / 11'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.98 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5534.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 06'43" | 00:18'31" |
| 4 | 06'43" | 00:25'14" |
| 5 | 07'01" | 00:32'15" |
| 6 | 06'20" | 00:38'35" |
| 7 | 06'17" | 00:44'52" |
| 8 | 06'02" | 00:50'54" |
| 9 | 05'59" | 00:56'53" |
| 10 | 05'35" | 01:02'28" |
| 10.1 | 11'03" | 01:03'35" |
留言 
