大頭 2023/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

大頭南投
ID 315332

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3.8 km | 00:30:45 | 08:06/km

日期: 2023-10-10 10:01 - 地點: 乾溪 - 天氣: 熱 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'04" / 08'07" / 08'31" / 08'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.38 km

ASICS PATRIOT 13 累積 : 347.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'07"	00:15'11"
3	08'31"	00:23'42"
3.8	08'53"	00:30'46"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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