8.2 km | 00:42:13 | 05:08/km日期: 2023-10-14 18:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'32" / 04'30" / 04'58" / 05'33" / 05'33" / 05'10" / 04'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'47") | 1002 / 1002 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'31" (+00'59") | 1000 / 2003 | 172 / 104 |
| 3 | | 04'32" | 1001 / 3004 | 180 / 122 |
| 4 | | 04'56" (+00'24") | 1002 / 4007 | 175 / 115 |
| 5 | | 05'35" (+01'03") | 1002 / 5009 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'33" (+01'01") | 1001 / 6010 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 7011 | 176 / 109 |
| 8 | | 04'38" (+00'06") | 1002 / 8013 | 183 / 117 |
| 9 | | 04'34" (+00'02") | 185 / 8199 | 185 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.27 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 PRM 累積 :
412.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'32" | 00:10'51" |
| 3 | 04'30" | 00:15'21" |
| 4 | 04'58" | 00:20'19" |
| 5 | 05'33" | 00:25'52" |
| 6 | 05'33" | 00:31'25" |
| 7 | 05'10" | 00:36'35" |
| 8 | 04'38" | 00:41'13" |
| 8.2 | 05'00" | 00:42'13" |
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