8.0 km | 00:56:01 | 06:59/km日期: 2023-10-09 16:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'35" / 06'49" / 06'56" / 06'49" / 06'53" / 06'52" / 06'42" / 06'44" / 56'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'49" | 00:14'24" |
| 3 | 06'56" | 00:21'20" |
| 4 | 06'49" | 00:28'09" |
| 5 | 06'53" | 00:35'02" |
| 6 | 06'52" | 00:41'54" |
| 7 | 06'42" | 00:48'36" |
| 8 | 06'44" | 00:55'20" |
| 8.0 | 54'13" | 00:56'01" |
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