12.1 km | 01:44:16 | 08:37/km日期: 2023-10-01 06:29 - 地點: 興大 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 11'46" / 10'36" / 09'52" / 07'19" / 06'53" / 06'44" / 06'20" / 17'42" / 08'52" / 08'18" / 09'27" / 07'55" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+04'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+02'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'18" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'39" (+02'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'16" (+00'57") | 85 / 12085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.21 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1791.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'36" | 00:22'22" |
| 3 | 09'52" | 00:32'14" |
| 4 | 07'19" | 00:39'33" |
| 5 | 06'53" | 00:46'26" |
| 6 | 06'44" | 00:53'10" |
| 7 | 06'20" | 00:59'30" |
| 8 | 17'42" | 01:17'12" |
| 9 | 08'52" | 01:26'04" |
| 10 | 08'18" | 01:34'22" |
| 11 | 09'27" | 01:43'49" |
| 12 | 07'55" | 01:51'44" |
| 12.1 | 07'00" | 01:52'20" |
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