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吳力感
桃園
ID 193685
22 位追隨者
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吳力感
全馬
|
06:45:47
|
09:37/km
|
第81馬
2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
官方成績
日期
2023-09-30
成績
06:45:47
總名次
614 / 856
分組名次
150 / 220
平均速度
09:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'42")
00:33'42"
01:09'18"
10 km
(01:09'18")
00:35'36" (+01'54")
15 km
(01:48'56")
00:39'38" (+05'56")
01:28'20" (+19'02")
20 km
(02:37'38")
00:48'42" (+15'00")
25 km
(03:30'21")
00:52'43" (+19'01")
01:58'25" (+49'07")
30 km
(04:36'03")
01:05'42" (+32'00")
35 km
(05:27'44")
00:51'41" (+17'59")
01:32'08" (+22'50")
40 km
(06:08'11")
00:40'27" (+06'45")
Finish
(06:45:47)
日期:
2023-09-30 05:30
-
地點:
南寮漁港
-
天氣:
熱爆
-
卡路里:
3218 Cal
-
平均步頻:
50
-
溫度:
27°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'55" (+01'53")
991 / 991
2
06'33"
(13'25")
06'27" (+01'25")
1014 / 2006
3
06'15"
(19'40")
06'17" (+01'15")
993 / 3000
4
07'58"
(27'38")
07'50" (+02'48")
1016 / 4016
5
06'10"
(33'48")
06'08" (+01'06")
1005 / 5021
展開計圈分析
6
05'52"
(39'40")
05'55" (+00'53")
990 / 6011
7
08'32"
(48'12")
08'26" (+03'24")
1011 / 7023
8
06'14"
(54'26")
06'13" (+01'11")
1000 / 8024
9
09'06"
(01:03'32")
09'00" (+03'58")
1009 / 9033
10
05'59"
(01:09'31")
05'59" (+00'57")
999 / 10033
11
05'45"
(01:15'16")
05'45" (+00'43")
998 / 11031
12
11'02"
(01:26'18")
10'59" (+05'57")
1004 / 12036
13
05'57"
(01:32'15")
05'50" (+00'48")
1018 / 13054
14
10'29"
(01:42'44")
10'34" (+05'32")
991 / 14045
15
06'27"
(01:49'11")
06'26" (+01'24")
1002 / 15048
16
11'04"
(02:00'15")
10'58" (+05'56")
1008 / 16056
17
06'40"
(02:06'55")
06'36" (+01'34")
1009 / 17065
18
09'13"
(02:16'08")
09'13" (+04'11")
999 / 18064
19
08'13"
(02:24'21")
08'15" (+03'13")
995 / 19060
20
13'44"
(02:38'05")
13'39" (+08'37")
1005 / 20066
21
07'11"
(02:45'16")
07'06" (+02'04")
1011 / 21078
22
06'43"
(02:51'59")
06'44" (+01'42")
996 / 22075
23
20'43"
(03:12'42")
20'39" (+15'37")
1003 / 23078
24
10'45"
(03:23'27")
10'43" (+05'41")
1002 / 24081
25
13'37"
(03:37'04")
13'25" (+08'23")
1013 / 25095
26
10'24"
(03:47'28")
10'29" (+05'27")
990 / 26085
27
10'30"
(03:57'58")
10'22" (+05'20")
1012 / 27098
28
13'29"
(04:11'27")
13'32" (+08'30")
995 / 28093
29
10'57"
(04:22'24")
10'54" (+05'52")
1004 / 29098
30
14'46"
(04:37'10")
14'38" (+09'36")
1008 / 30106
31
12'04"
(04:49'14")
12'04" (+07'02")
999 / 31106
32
11'00"
(05:00'14")
10'53" (+05'51")
1009 / 32115
33
10'39"
(05:10'53")
10'34" (+05'32")
1006 / 33122
34
12'24"
(05:23'17")
12'27" (+07'25")
995 / 34117
35
05'07"
(05:28'24")
05'02"
1014 / 35131
36
11'26"
(05:39'50")
11'26" (+06'24")
999 / 36131
37
06'52"
(05:46'42")
06'49" (+01'47")
1006 / 37137
38
07'32"
(05:54'14")
07'29" (+02'27")
1006 / 38144
39
06'48"
(06:01'02")
06'49" (+01'47")
996 / 39140
40
08'31"
(06:09'33")
08'27" (+03'25")
1006 / 40147
41
13'22"
(06:22'55")
13'14" (+08'12")
1009 / 41156
42
09'48"
(06:32'43")
09'51" (+04'49")
993 / 42150
43
10'04"
(06:42'47")
09'56" (+04'54")
1012 / 43162
賽後評分:
補給還算不錯,對得起貴貴的報名費。
給 4 星
9月累積里程 :
136.32 km
母子鱷魚 跟上來II 累積 :
1326.1 km
Android - samsung SM-N770F 上傳
| 1 year ago
824桃園買屋職人-高瑞鴻
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'58"
00:06'58"
2
06'27"
00:13'25"
3
06'15"
00:19'40"
4
07'52"
00:27'32"
5
06'10"
00:33'42"
6
05'58"
00:39'40"
7
08'26"
00:48'06"
8
06'14"
00:54'20"
9
08'52"
01:03'12"
10
06'06"
01:09'18"
11
05'52"
01:15'10"
12
10'58"
01:26'08"
13
05'50"
01:31'58"
14
10'16"
01:42'14"
15
06'42"
01:48'56"
16
11'01"
01:59'57"
17
06'34"
02:06'31"
18
09'12"
02:15'43"
19
08'19"
02:24'02"
20
13'36"
02:37'38"
21
07'10"
02:44'48"
22
06'40"
02:51'28"
23
20'27"
03:11'55"
24
10'56"
03:22'51"
25
07'30"
03:30'21"
26
16'21"
03:46'42"
27
10'22"
03:57'04"
28
13'26"
04:10'30"
29
10'57"
04:21'27"
30
14'36"
04:36'03"
31
11'14"
04:47'17"
32
11'16"
04:58'33"
33
11'00"
05:09'33"
34
13'12"
05:22'45"
35
04'59"
05:27'44"
36
10'51"
05:38'35"
37
07'18"
05:45'53"
38
06'07"
05:52'00"
39
08'15"
06:00'15"
40
07'56"
06:08'11"
41
13'16"
06:21'27"
42
09'48"
06:31'15"
43
10'04"
06:41'19"
43.8
16'06"
06:53'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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04:47/km
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