9.1 km | 01:39:50 | 10:59/km日期: 2023-10-06 06:21 - 平均心率: 116 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 10'07" / 09'44" / 10'35" / 13'24" / 11'52" / 08'48" / 11'14" / 11'22" / 11'27" / 16'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.87 km 超跑Y拖_G2 3代 累積 :
806.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'07" | 00:10'07" |
2 | 09'44" | 00:19'51" |
3 | 10'35" | 00:30'26" |
4 | 13'24" | 00:43'50" |
5 | 11'52" | 00:55'42" |
6 | 08'48" | 01:04'30" |
7 | 11'14" | 01:15'44" |
8 | 11'22" | 01:27'06" |
9 | 11'27" | 01:38'33" |
9.1 | 15'58" | 01:39'50" |