9.2 km | 00:58:36 | 06:23/km日期: 2023-09-30 05:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'26" / 06'19" / 06'18" / 05'55" / 09'44" / 06'07" / 05'09" / 04'58" / 04'25" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'44" (+08'19") | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.10 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5132.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'19" | 00:13'45" |
| 3 | 06'18" | 00:20'03" |
| 4 | 05'55" | 00:25'58" |
| 5 | 09'44" | 00:35'42" |
| 6 | 06'07" | 00:41'49" |
| 7 | 05'09" | 00:46'58" |
| 8 | 04'58" | 00:51'56" |
| 9 | 04'25" | 00:56'21" |
| 9.2 | 12'41" | 00:58'36" |
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