5.6 km | 00:38:46 | 06:55/km日期: 2023-09-30 16:55 - 平均心率: 173 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7114 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 07'02" / 07'03" / 06'35" / 06'50" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'10") | 1002 / 1002 | 177 / 81 |
| 2 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 2002 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'11" (+00'26") | 1001 / 3004 | 183 / 75 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4004 | 187 / 78 |
| 5 | | 06'57" (+00'12") | 1001 / 5005 | 186 / 77 |
| 6 | | 06'16" | 592 / 5597 | 188 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
812.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'02" | 00:13'51" |
| 3 | 07'03" | 00:20'54" |
| 4 | 06'35" | 00:27'29" |
| 5 | 06'50" | 00:34'19" |
| 5.6 | 07'26" | 00:38'46" |
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