Vicky Hsieh 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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2.3 km | 00:17:23 | 07:25/km

日期: 2016-04-08 08:13 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2010 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 07'50" / 06'35" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'50"

(07'50")

07'46" (+01'07")

1008 / 1008

115 / 111

2

06'41"

(14'31")

06'39"

1002 / 2010

130 / 115

3

02'52"

(17'23")

08'18" (+01'39")

344 / 2355

80 / 148

新竹

Vicky Hsieh

·

新竹

Vicky Hsieh

·

新竹

Vicky Hsieh

超級愛曬太陽的黑皮，還沒回到家就在路邊做日光浴了

·

雙黑晨運，昨晚有不良行為，下田追逐，今早跑到田邊就加速前進，好狗命的雙黑我邊跑邊幫牠們補水喝，自己渴渴渴

4月累積里程 : 222.99 km

索康尼 k6 累積 : 598.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Jack 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'35"	00:14'25"
2.3	08'36"	00:17'23"

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