10.0 km | 00:59:41 | 05:58/km日期: 2023-09-29 05:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 06'01" / 07'54" / 06'09" / 06'18" / 06'30" / 06'36" / 05'42" / 05'38" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 988 / 9988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.99 km 
母子鱷魚 三代y拖小紫國旗版 累積 :
2711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'01" | 00:12'48" |
| 3 | 07'54" | 00:20'42" |
| 4 | 06'09" | 00:26'51" |
| 5 | 06'18" | 00:33'09" |
| 6 | 06'30" | 00:39'39" |
| 7 | 06'36" | 00:46'15" |
| 8 | 05'42" | 00:51'57" |
| 9 | 05'38" | 00:57'35" |
| 10.0 | 05'38" | 01:03'10" |
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