7.1 km | 01:24:58 | 12:01/km日期: 2023-09-28 17:09 - 平均心率: 93 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 12'32" / 13'03" / 08'46" / 16'02" / 11'39" / 10'54" / 11'11" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+09'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+09'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'08" | 413 / 2413 |
| 4 | | 16'18" (+13'10") | 1000 / 3413 |
| 5 | | 12'27" (+09'19") | 1000 / 4413 |
| 6 | | 11'02" (+07'54") | 413 / 4827 |
| 7 | | 10'48" (+07'40") | 1000 / 5827 |
| 8 | | 11'18" (+08'10") | 1000 / 6827 |
| 9 | | 10'52" (+07'44") | 241 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 13'03" | 00:25'35" |
| 3 | 08'46" | 00:34'21" |
| 4 | 16'02" | 00:50'23" |
| 5 | 11'39" | 01:02'02" |
| 6 | 10'54" | 01:12'56" |
| 7 | 11'11" | 01:24'07" |
| 7.1 | 13'02" | 01:25'01" |
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