4.2 km | 00:37:52 | 08:58/km日期: 2023-09-24 11:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 10'16" / 09'02" / 09'06" / 09'20" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'18") | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.99 km 
母子鱷魚 三代y拖小紫國旗版 累積 :
2711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'02" | 00:19'18" |
| 3 | 09'06" | 00:28'24" |
| 4 | 09'20" | 00:37'44" |
| 4.2 | 08'57" | 00:39'42" |
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