6.0 km | 00:26:25 | 04:25/km日期: 2023-09-27 19:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 04'35" / 04'34" / 04'20" / 04'11" / 04'11" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'32") | 968 / 5968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
413.24 km 
adidas Boston 12 累積 :
1293.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'34" | 00:09'09" |
| 3 | 04'20" | 00:13'29" |
| 4 | 04'11" | 00:17'40" |
| 5 | 04'11" | 00:21'51" |
| 6.0 | 08'05" | 00:29'41" |
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