阿任 2023/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿任台南
ID 176227

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5.2 km | 00:40:13 | 07:48/km

日期: 2023-09-25 21:14 - 地點: 昌傑日日 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'12" / 07'46" / 07'41" / 08'09" / 08'10" / 08'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.15 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 228.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'46"	00:14'58"
3	07'41"	00:22'39"
4	08'09"	00:30'48"
5	08'10"	00:38'58"
5.2	06'46"	00:40'14"

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