7.4 km | 00:39:45 | 05:23/km日期: 2023-09-26 16:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'25" / 05'47" / 05'13" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 04'47" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'32") | 600 / 2600 |
| 4 | | 06'12" (+02'12") | 400 / 3000 |
| 5 | | 04'24" (+00'24") | 600 / 3600 |
| 6 | | 05'53" (+01'53") | 400 / 4000 |
| 7 | | 04'19" (+00'19") | 600 / 4600 |
| 8 | | 06'00" (+02'00") | 400 / 5000 |
| 9 | | 04'16" (+00'16") | 600 / 5600 |
| 10 | | 06'16" (+02'16") | 400 / 6000 |
| 11 | | 04'00" | 600 / 6600 |
| 12 | | 05'56" (+01'56") | 400 / 7000 |
| 13 | | 06'23" (+02'23") | 384 / 7384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.96 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4147.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 05'13" | 00:17'25" |
| 4 | 05'00" | 00:22'25" |
| 5 | 05'00" | 00:27'25" |
| 6 | 05'04" | 00:32'29" |
| 7 | 04'47" | 00:37'16" |
| 7.4 | 06'22" | 00:39'43" |
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