Chandler Lu 2016/04/05 訓練日誌

Chandler Lu 新北市
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Chandler Lu

11.1 km | 01:02:03 | 05:34/km

日期: 2016-04-05 18:20 - 地點: 泰國工廠 - 天氣: 今天比較熱 - 卡路里: 622 Cal

Pace: 05'29" / 05'41" / 05'24" / 05'40" / 05'40" / 05'19" / 05'25" / 05'45" / 05'51" / 05'34" / 05'34" / 04'57" /

今天太陽會咬人......

4月累積里程 : 276.67 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 3E寬楦虎走累積 : 1572.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Albert Teng, 阮思兆和其他 10 人說推

留言

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farmerboss 你這得天獨厚的耐熱訓環境，別人可是很難有此機會的~
會不會你一回來就覺得︰台灣好涼爽啊.......呵呵，加油!

2016-04-06 11:34 ·

Chandler Lu 其實台灣的夏天比泰國還熱...........

2016-04-06 14:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'41"	00:11'10"
3	05'24"	00:16'34"
4	05'40"	00:22'14"
5	05'40"	00:27'54"
6	05'19"	00:33'13"
7	05'25"	00:38'38"
8	05'45"	00:44'23"
9	05'51"	00:50'14"
10	05'34"	00:55'48"
11	05'34"	01:01'22"
11.1	04'56"	01:02'03"

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