姚志成norman 2016/04/03 訓練日誌

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

11.0 km | 01:14:48 | 06:48/km

日期: 2016-04-03 06:11 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 08'04" / 06'48" / 06'28" / 06'32" / 06'52" / 06'44" / 07'28" / 06'28" / 06'28" / 06'36" / 06'29" /

4月累積里程 : 152.95 km

Skechers Skechers GOrun 2 - Men's 累積 : 1989.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rubato, 許世賢和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'48"	00:14'52"
3	06'28"	00:21'20"
4	06'32"	00:27'52"
5	06'52"	00:34'44"
6	06'44"	00:41'28"
7	07'28"	00:48'56"
8	06'28"	00:55'24"
9	06'28"	01:01'52"
10	06'36"	01:08'28"
11.0	06'29"	01:14'48"

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