阿任 2023/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿任台南
ID 176227

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4.0 km | 00:31:45 | 07:53/km

日期: 2023-09-08 20:25 - 地點: 昌傑讓人 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'14" / 07'56" / 08'49" / 07'45" / 07'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.15 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 228.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'56"	00:15'10"
3	08'49"	00:23'59"
4	07'45"	00:31'44"
4.0	07'13"	00:31'52"

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