劉晉昇 2023/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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8.0 km | 00:57:32 | 07:10/km

日期: 2023-09-15 05:02 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 07'05" / 07'35" / 06'53" / 06'47" / 07'42" / 06'49" / 07'27" / 06'47" / 22'30" /

9月累積里程 : 200.45 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 426.9 km

Strava 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'35"	00:14'40"
3	06'53"	00:21'33"
4	06'47"	00:28'20"
5	07'42"	00:36'02"
6	06'49"	00:42'51"
7	07'27"	00:50'18"
8	06'47"	00:57'05"
8.0	22'30"	00:57'32"

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