14.6 km | 01:18:14 | 05:20/km日期: 2023-09-13 05:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'03" / 05'08" / 04'47" / 05'08" / 05'05" / 05'23" / 04'56" / 05'21" / 05'16" / 05'18" / 05'10" / 05'24" / 05'17" / 07'09" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 319.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'08" | 00:10'11" |
| 3 | 04'47" | 00:14'58" |
| 4 | 05'08" | 00:20'06" |
| 5 | 05'05" | 00:25'11" |
| 6 | 05'23" | 00:30'34" |
| 7 | 04'56" | 00:35'30" |
| 8 | 05'21" | 00:40'51" |
| 9 | 05'16" | 00:46'07" |
| 10 | 05'18" | 00:51'25" |
| 11 | 05'10" | 00:56'35" |
| 12 | 05'24" | 01:01'59" |
| 13 | 05'17" | 01:07'16" |
| 14 | 07'09" | 01:14'25" |
| 14.6 | 06'02" | 01:18'14" |
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