林志宏 2023/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林志宏南投
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3.3 km | 00:21:50 | 06:38/km

日期: 2023-05-24 16:22 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'30" / 06'32" / 06'49" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29" (+00'01")

1001 / 1001

2

06'26"

(12'56")

06'28"

992 / 1993

3

06'55"

(19'51")

06'49" (+00'21")

1013 / 3007

4

01'47"

(21'38")

06'22"

279 / 3287

5月累積里程 : 3.29 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 1 year ago

王國權和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	06'49"	00:19'51"
3.3	06'12"	00:21'38"

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