11.0 km | 01:09:34 | 06:19/km日期: 2016-03-26 07:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 959 Cal - 總步數: 12331 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 18'35" / 06'08" / 05'01" / 04'59" / 04'58" / 05'00" / 04'50" / 05'08" / 04'54" / 04'46" / 04'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'52" (+14'10") | 802 / 802 | 176 / 30 |
| 2 | | 09'13" (+04'31") | 1002 / 1804 | 178 / 60 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1001 / 2805 | 177 / 116 |
| 4 | | 05'08" (+00'26") | 1004 / 3810 | 166 / 116 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1007 / 4818 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 1003 / 5821 | 178 / 112 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 1006 / 6828 | 179 / 115 |
| 8 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 7829 | 178 / 109 |
| 9 | | 04'49" (+00'07") | 1002 / 8831 | 175 / 118 |
| 10 | | 04'51" (+00'09") | 1002 / 9833 | 180 / 114 |
| 11 | | 04'42" | 1002 / 10836 | 179 / 118 |
| 12 | | 04'01" | 198 / 11034 | 180 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.75 km 
亞瑟士 虎走3 累積 :
112.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'35" | 00:18'35" |
| 2 | 06'08" | 00:24'43" |
| 3 | 05'01" | 00:29'44" |
| 4 | 04'59" | 00:34'43" |
| 5 | 04'58" | 00:39'41" |
| 6 | 05'00" | 00:44'41" |
| 7 | 04'50" | 00:49'31" |
| 8 | 05'08" | 00:54'39" |
| 9 | 04'54" | 00:59'33" |
| 10 | 04'46" | 01:04'19" |
| 11 | 04'44" | 01:09'03" |
| 11.0 | 1033'19" | 01:09'34" |
展開計圈分析
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