5.7 km | 00:52:55 | 09:17/km日期: 2023-08-24 19:30 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'49" / 08'22" / 08'49" / 08'29" / 11'04" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+03'38") | 692 / 5692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'22" | 00:16'11" |
| 3 | 08'49" | 00:25'00" |
| 4 | 08'29" | 00:33'29" |
| 5 | 11'04" | 00:44'33" |
| 5.7 | 10'42" | 00:51'58" |
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