4.5 km | 00:32:29 | 07:11/km日期: 2016-03-19 15:39 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 08'10" / 06'59" / 07'03" / 06'47" / 06'40" /
基本訓練
TFBOYS -- 大夢想家 Big Dreamer
陳芳語 -- 愛你
五月天 -- 傷心的人別聽慢歌
汪蘇瀧+By2 -- 有點甜
蘇盈之 -- 不應該勇敢
MY REMIX -- 小蘋果-舞曲版
MATZKA&黃麗玲 -- 嗚哇嗚
SpeXial -- Love Killah
劉若英 -- 為愛癡狂
3月累積里程 : 50.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'10" | 00:08'10" |
2 | 06'59" | 00:15'09" |
3 | 07'03" | 00:22'12" |
4 | 06'47" | 00:28'59" |
4.5 | 06'39" | 00:32'27" |