7.6 km | 00:54:58 | 07:15/km日期: 2023-08-23 19:12 - 地點: 新竹市體育場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'37" / 07'32" / 07'39" / 10'25" / 07'32" / 07'20" / 06'38" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'11") | 451 / 451 |
| 2 | | 07'30" (+01'18") | 445 / 896 |
| 3 | | 07'46" (+01'34") | 441 / 1338 |
| 4 | | 07'38" (+01'26") | 443 / 1781 |
| 5 | | 07'34" (+01'22") | 435 / 2217 |
| 6 | | 07'34" (+01'22") | 440 / 2658 |
| 7 | | 07'26" (+01'14") | 445 / 3103 |
| 8 | | 06'44" (+00'32") | 437 / 3541 |
| 9 | | 07'53" (+01'41") | 436 / 3978 |
| 10 | | 07'33" (+01'21") | 454 / 4432 |
| 11 | | 07'33" (+01'21") | 452 / 4884 |
| 12 | | 07'35" (+01'23") | 440 / 5325 |
| 13 | | 07'19" (+01'07") | 450 / 5776 |
| 14 | | 07'16" (+01'04") | 453 / 6230 |
| 15 | | 06'28" (+00'16") | 442 / 6672 |
| 16 | | 06'12" | 428 / 7101 |
| 17 | | 05'52" | 475 / 7577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
170.52 km 
ASICS MAGIC SPEED 2-Ekiden-藍 紫 累積 :
344.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'32" | 00:15'09" |
| 3 | 07'39" | 00:22'48" |
| 4 | 10'25" | 00:33'13" |
| 5 | 07'32" | 00:40'45" |
| 6 | 07'20" | 00:48'05" |
| 7 | 06'38" | 00:54'43" |
| 7.6 | 06'07" | 00:58'15" |
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