2011年12月3日跑山日記:今天整天上急救學，到下午4點結束，趁太陽還沒下山，趕在5點前去跑一趟後山也好，天氣好冷，可是再怎麼冷，也沒有合歡山冷，今天是合歡山馬拉松，聽說合歡山冷到-1度，是場硬仗，跑友們都克服了低溫+山路，順利完成合歡馬，各個都是勇者，堅毅不屈的精神，真令我敬佩，未來我一定要挑戰看看合歡馬!!
四點多，眼看冬陽漸漸西下，感覺寒風刺骨，暖身後，感覺非常舒適，一點也不冷，原本感冒鼻塞喉嚨痛，跑步的當下，症狀都沒了，跑到山腳下萬壽路一段折返上山，這時天空變成橘色，看著掛在眼前的夕陽，給了偶一點點的溫暖，希望時間永遠停留在這一刻，我..不想停，想一直不斷地跑，找尋我生命中那永恆的價值，那就是跑步，我愛跑步，愛跑成癡，我不想讓任何的人事物，讓我停滯不前，能健健康康的跑下去，是最幸福的，大地即將轉成黑夜，黑夜準備迎接美好的明天~今日小跑6.5K。俊中 上