10.0 km | 01:15:18 | 07:31/km日期: 2023-08-16 16:21 - 平均心率: 170 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 20'17" / 07'18" / 07'03" / 06'56" / 06'54" / 07'03" / 07'07" / 07'14" / 319'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'17" | 00:20'17" |
| 2 | 07'18" | 00:27'35" |
| 3 | 07'03" | 00:34'38" |
| 4 | 06'56" | 00:41'34" |
| 5 | 06'54" | 00:48'28" |
| 6 | 07'03" | 00:55'31" |
| 7 | 07'07" | 01:02'38" |
| 8 | 07'14" | 01:09'52" |
| 10.0 | 02'41" | 01:15'18" |
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