6.1 km | 00:35:00 | 05:45/km日期: 2015-07-02 20:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'33" / 05'38" / 05'21" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 410 / 410 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 395 / 805 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 398 / 1204 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 405 / 1609 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 401 / 2011 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 399 / 2410 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 404 / 2814 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 402 / 3217 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 399 / 3617 |
| 10 | | 05'35" (+00'12") | 397 / 4015 |
| 11 | | 05'35" (+00'12") | 398 / 4413 |
| 12 | | 05'23" | 408 / 4821 |
| 13 | | 05'32" (+00'09") | 401 / 5223 |
| 14 | | 05'26" (+00'03") | 407 / 5630 |
| 15 | | 05'28" (+00'05") | 406 / 6037 |
| 16 | | 41'12" (+35'49") | 33 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'33" | 00:22'25" |
| 5 | 05'38" | 00:28'03" |
| 6 | 05'21" | 00:33'24" |
| 6.1 | 22'36" | 00:35'01" |
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