Lucas Lee 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lucas Lee 基隆
ID 256174

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5.9 km | 00:39:13 | 06:35/km

日期: 2016-03-06 06:36 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 06'43" / 07'14" / 07'49" / 06'48" / 05'16" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

06'48" (+01'18")

709 / 709

2

06'56"

(11'46")

06'53" (+01'23")

1006 / 1716

3

07'48"

(19'34")

07'47" (+02'17")

1000 / 2717

4

07'11"

(26'45")

07'07" (+01'37")

1008 / 3725

5

05'34"

(32'19")

05'30"

1010 / 4736

展開計圈分析

3月累積里程 : 18.95 km

asics 型號累積 : 583.8 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'14"	00:13'57"
3	07'49"	00:21'46"
4	06'48"	00:28'34"
5	05'16"	00:33'50"
5.9	05'42"	00:39'13"

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