7.4 km | 00:41:29 | 05:37/km日期: 2016-03-03 05:36 - 地點: 平鎮 - 天氣: 很好 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 05'33" / 05'35" / 06'08" / 05'56" / 05'40" / 04'56" / 04'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" (+01'14") | 993 / 993 |
2 | | 05'30" (+00'39") | 1005 / 1999 |
3 | | 05'37" (+00'46") | 997 / 2997 |
4 | | 06'07" (+01'16") | 999 / 3996 |
5 | | 05'57" (+01'06") | 1011 / 5008 |
6 | | 05'42" (+00'51") | 993 / 6001 |
7 | | 04'51" | 1013 / 7015 |
8 | | 04'11" | 365 / 7381 |
流汗中~第二道鬧鐘才把我拉起,上班晨跑和假日晨跑fu不一樣,假日晨跑心情和時間上都隨心所欲……現在要趕快去買早餐去孝敬小孩了😂😂😂
3月累積里程 : 158.56 km
Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'33" | 00:11'42" |
3 | 05'35" | 00:17'17" |
4 | 06'08" | 00:23'25" |
5 | 05'56" | 00:29'21" |
6 | 05'40" | 00:35'01" |
7 | 04'56" | 00:39'57" |
7.4 | 04'01" | 00:41'29" |