7.2 km | 01:02:01 | 08:33/km日期: 2023-07-24 16:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 08'47" / 08'30" / 08'20" / 08'32" / 08'28" / 08'53" / 08'01" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'29") | 994 / 3994 |
| 5 | | 08'34" (+00'38") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 08'54" (+00'58") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 07'56" | 1000 / 6994 |
| 8 | | 10'13" (+02'17") | 254 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.43 km 
母子鱷魚 藍色38碼 累積 :
540.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'30" | 00:17'17" |
| 3 | 08'20" | 00:25'37" |
| 4 | 08'32" | 00:34'09" |
| 5 | 08'28" | 00:42'37" |
| 6 | 08'53" | 00:51'30" |
| 7 | 08'01" | 00:59'31" |
| 7.2 | 10'06" | 01:02'02" |
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