6.0 km | 00:45:54 | 07:38/km日期: 2016-03-02 20:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 07'03" / 07'02" / 10'14" / 07'27" / 07'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'03" | 00:13'18" |
| 3 | 07'02" | 00:20'20" |
| 4 | 10'14" | 00:30'34" |
| 5 | 07'27" | 00:38'01" |
| 6 | 07'49" | 00:45'50" |
| 6.0 | 06'05" | 00:45'55" |
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