Steven mh Lin 2016/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Steven mh Lin 台北市
ID 148946

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4.3 km | 00:27:53 | 06:24/km

日期: 2016-02-26 09:01 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 06'05" / 06'12" / 10'29" / 06'34" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05"

1000 / 1000

2

06'10"

(12'16")

06'10" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'47"

(19'04")

06'47" (+00'42")

1000 / 3000

4

06'34"

(25'38")

06'34" (+00'29")

1000 / 4000

5

02'15"

(27'53")

06'28" (+00'23")

349 / 4349

2月累積里程 : 177.67 km

sckechers gomeb speed 2 累積 : 2232.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃建和, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'12"	00:12'17"
3	10'29"	00:22'46"
4	06'34"	00:29'20"
4.3	06'29"	00:31'36"

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