阿恭 2023/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿恭基隆
ID 657925

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6.1 km | 00:56:09 | 09:15/km

日期: 2023-07-13 20:05 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 09'02" / 09'36" / 08'31" / 09'47" / 09'29" / 08'56" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.07 km

ua hovr 累積 : 918.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'36"	00:18'38"
3	08'31"	00:27'09"
4	09'47"	00:36'56"
5	09'29"	00:46'25"
6	08'56"	00:55'21"
6.1	13'09"	00:56'09"

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