Mizuki Nana 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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11.0 km | 00:50:39 | 04:35/km

日期: 2016-02-17 17:27 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 04'31" / 04'46" / 05'09" / 04'50" / 04'40" / 04'26" / 04'23" / 04'37" / 04'38" / 04'30" / 04'02" / 02'32" /

2月累積里程 : 273.75 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿德, 林文收和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'46"	00:09'17"
3	05'09"	00:14'26"
4	04'50"	00:19'16"
5	04'40"	00:23'56"
6	04'26"	00:28'22"
7	04'23"	00:32'45"
8	04'37"	00:37'22"
9	04'38"	00:42'00"
10	04'30"	00:46'30"
11	04'02"	00:50'32"
11.0	02'30"	00:50'39"

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成績 : 01:07:05

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