7.3 km | 00:45:07 | 06:12/km日期: 2023-06-28 20:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 06'44" / 06'13" / 06'11" / 06'12" / 06'05" / 06'25" / 06'06" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 245 / 7245 |
| 9 | | 06'04" (+00'07") | 21 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.20 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'13" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 06'12" | 00:25'20" |
| 5 | 06'05" | 00:31'25" |
| 6 | 06'25" | 00:37'50" |
| 7 | 06'06" | 00:43'56" |
| 7.3 | 05'55" | 00:45'31" |
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