梁書比 2016/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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8.1 km | 00:50:29 | 06:11/km

日期: 2016-02-15 18:43 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 337 Cal

Pace: 05'55" / 06'08" / 06'28" / 06'18" / 06'14" / 06'31" / 06'04" / 06'02" / 05'40" /

氣喘吁吁

2月累積里程 : 33.68 km

mizuno wave creation 15 累積 : 1342.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

culture, 大衛王和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'08"	00:12'03"
3	06'28"	00:18'31"
4	06'18"	00:24'49"
5	06'14"	00:31'03"
6	06'31"	00:37'34"
7	06'04"	00:43'38"
8	06'02"	00:49'40"
8.1	05'39"	00:50'29"

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