bugsu 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
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2.9 km | 00:13:18 | 04:34/km

日期: 2013-07-17 14:52 - 地點: 衛武營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'36" / 04'33" / 04'33" /

跑三千
起跑站太後面
第一圈大塞車
第二圈出太陽，看到太陽就不想衝了，一路凸到結束。

7月累積里程 : 119.29 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1195.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Yiyi lin, Shang-Pin Liu 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'33"	00:09'09"
2.9	04'33"	00:13'18"

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成績 : 01:07:05

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