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kenlin
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kenlin
20.6 km
|
01:46:03
|
11.6 km/h
日期:
2016-02-13 16:34
-
卡路里:
741 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
40%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'38"
(01'38")
14.81 (-4.23)
402 / 402
2
01'31"
(03'09")
15.00 (-4.05)
378 / 780
3
01'47"
(04'56")
14.34 (-4.70)
426 / 1207
4
01'41"
(06'37")
14.12 (-4.93)
394 / 1601
5
01'44"
(08'21")
14.06 (-4.99)
405 / 2007
展開計圈分析
6
01'38"
(09'59")
14.81 (-4.23)
401 / 2409
7
01'48"
(11'47")
13.58 (-5.46)
406 / 2815
8
01'33"
(13'20")
15.65 (-3.40)
403 / 3219
9
02'15"
(15'35")
10.43 (-8.61)
390 / 3610
10
01'36"
(17'11")
15.45 (-3.60)
410 / 4021
11
01'35"
(18'46")
14.94 (-4.11)
394 / 4415
12
01'37"
(20'23")
15.19 (-3.86)
408 / 4823
13
01'33"
(21'56")
15.52 (-3.53)
399 / 5223
14
01'47"
(23'43")
13.43 (-5.61)
398 / 5621
15
01'52"
(25'35")
13.00 (-6.05)
404 / 6025
16
01'45"
(27'20")
13.69 (-5.36)
398 / 6423
17
01'35"
(28'55")
15.00 (-4.05)
395 / 6819
18
01'40"
(30'35")
14.75 (-4.29)
409 / 7228
19
01'37"
(32'12")
14.88 (-4.17)
400 / 7628
20
01'36"
(33'48")
15.00 (-4.05)
399 / 8028
21
01'30"
(35'18")
16.74 (-2.30)
417 / 8445
22
03'12"
(38'30")
7.52 (-11.53)
400 / 8845
23
08'42"
(47'12")
2.77 (-16.28)
400 / 9246
24
01'39"
(48'51")
14.57 (-4.47)
400 / 9647
25
01'42"
(50'33")
14.06 (-4.99)
398 / 10045
26
02'03"
(52'36")
11.88 (-7.17)
405 / 10450
27
01'27"
(54'03")
16.67 (-2.38)
402 / 10853
28
01'43"
(55'46")
14.29 (-4.76)
408 / 11261
29
02'03"
(57'49")
12.00 (-7.05)
409 / 11671
30
01'35"
(59'24")
15.00 (-4.05)
395 / 12066
31
01'33"
(01:00'57")
15.65 (-3.40)
403 / 12470
32
01'55"
(01:02'52")
12.41 (-6.63)
395 / 12865
33
05'24"
(01:08'16")
4.62 (-14.43)
415 / 13280
34
02'02"
(01:10'18")
11.96 (-7.09)
404 / 13685
35
02'02"
(01:12'20")
11.65 (-7.40)
394 / 14079
36
02'11"
(01:14'31")
11.36 (-7.69)
413 / 14493
37
02'08"
(01:16'39")
11.25 (-7.80)
398 / 14891
38
01'40"
(01:18'19")
14.52 (-4.53)
402 / 15294
39
01'41"
(01:20'00")
14.23 (-4.82)
398 / 15693
40
01'39"
(01:21'39")
14.75 (-4.29)
405 / 16098
41
01'29"
(01:23'08")
16.44 (-2.61)
405 / 16503
42
01'26"
(01:24'34")
16.82 (-2.23)
400 / 16903
43
01'32"
(01:26'06")
15.79 (-3.26)
402 / 17306
44
01'16"
(01:27'22")
19.05
400 / 17706
45
01'26"
(01:28'48")
16.74 (-2.30)
398 / 18105
46
01'25"
(01:30'13")
16.74 (-2.30)
394 / 18499
47
01'38"
(01:31'51")
15.06 (-3.98)
409 / 18909
48
02'39"
(01:34'30")
8.87 (-10.18)
391 / 19300
49
01'34"
(01:36'04")
15.93 (-3.12)
415 / 19715
50
02'01"
(01:38'05")
12.00 (-7.05)
402 / 20118
51
06'15"
(01:44'20")
3.85 (-15.20)
400 / 20519
52
01'43"
(01:46'03")
6.94 (-12.11)
198 / 20717
2月累積里程 :
38.00 km
XT 上傳
| 9 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.7
1.7 %
2
14.1
1.7 %
3
14.2
1.7 %
4
13.1
-0.9 %
5
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-1.8 %
6
13.5
2.6 %
7
14.4
1.6 %
8
14.9
1.3 %
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-1.0 %
10
13.4
-0.6 %
11
13.9
-1.2 %
12
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-1.3 %
13
13.4
-1.7 %
14
7.2
3.0 %
15
11.7
-0.6 %
16
14.0
2.5 %
17
17.2
-1.5 %
18
16.7
-1.9 %
19
12.7
3.0 %
20
14.6
3.2 %
20.6
4.0
1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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