7.4 km | 00:45:10 | 06:06/km日期: 2023-06-13 06:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'29" / 06'09" / 06'05" / 05'58" / 05'56" / 05'55" / 06'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 379 / 7379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
152.43 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 累積 :
2349.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'09" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 05'58" | 00:24'41" |
| 5 | 05'56" | 00:30'37" |
| 6 | 05'55" | 00:36'32" |
| 7 | 06'24" | 00:42'56" |
| 7.4 | 05'52" | 00:45'10" |
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