4.3 km | 00:24:38 | 05:43/km日期: 2023-06-09 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 3698 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'49" / 06'23" / 05'15" / 05'12" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" (+05'51") | 13 / 13 | 146 / 61 |
| 2 | | 05'55" (+00'40") | 1001 / 1015 | 154 / 109 |
| 3 | | 06'28" (+01'13") | 1001 / 2016 | 132 / 116 |
| 4 | | 05'15" | 1002 / 3019 | 156 / 121 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 4020 | 157 / 119 |
| 6 | | 05'09" | 284 / 4304 | 158 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.51 km 
Saucony mans running shoes 累積 :
298.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'23" | 00:12'12" |
| 3 | 05'15" | 00:17'27" |
| 4 | 05'12" | 00:22'39" |
| 4.3 | 06'30" | 00:24'38" |
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