10.0 km | 00:57:15 | 05:43/km日期: 2023-06-07 21:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'31" / 05'32" / 05'34" / 05'24" / 05'24" / 05'31" / 05'43" / 06'13" / 05'40" / 05'42" / 01'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.45 km 
SAUCONY KINVARA 14 累積 :
454.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 05'34" | 00:16'37" |
| 4 | 05'24" | 00:22'01" |
| 5 | 05'24" | 00:27'25" |
| 6 | 05'31" | 00:32'56" |
| 7 | 05'43" | 00:38'39" |
| 8 | 06'13" | 00:44'52" |
| 9 | 05'40" | 00:50'32" |
| 10 | 05'42" | 00:56'14" |
| 10.0 | -726'-11" | 00:57'15" |
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