10.9 km | 01:01:06 | 05:35/km日期: 2013-07-17 04:29 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'25" / 06'42" / 06'19" / 05'53" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 03'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+01'37") | 3816 / 3816 |
2 | | 05'16" | 3610 / 7426 |
3 | | 05'07" | 3216 / 10643 |
7月累積里程 : 374.47 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 06'42" | 00:15'07" |
3 | 06'19" | 00:21'26" |
4 | 05'53" | 00:27'19" |
5 | 05'23" | 00:32'42" |
6 | 05'15" | 00:37'57" |
7 | 05'15" | 00:43'12" |
8 | 05'09" | 00:48'21" |
9 | 05'08" | 00:53'29" |
10 | 05'08" | 00:58'37" |
10.7 | 04'48" | 01:02'06" |